Dance Fitness DVD Trailer

DVD/BD: 06.09.2012 | ©  Schröder Media | Doku/Reportage
 

Originaltitel: Dance Fitness

 
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Dance Fitness DVD Trailer: Infos & Links

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Die Story zu Dance Fitness DVD Trailer:
Eine Schritt für Schritt-Anleitung, die in vier Choreografie-Parts die Schrittfolgen zeigt, welche mit Musik im schnellen Workout-Tempo mit und nachgetanzt werden können. Die Fitness- und Zumba-Trainerin Alice Kollmann gibt Anleitungen, wie man in nur 15 Minuten pro Tag sichtbare Erfolge an Bauch, Beinen und Po erzielen kann. Mit den Übungen verbessert sich auch die Ausdauer und Beweglichkeit, außerdem wird der gesamte Körper gestrafft.


 

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DANCE FITNESS Beweglichkeit - Ausdauer
Teil 1: Beine - Po - Schulter
Teil 2: Bauch - Taille - Rücken - Po
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