Gesundheit

Welche Tipps sorgen dafür, dass ihr euch besser fühlt? Welche kleinen Tricks ersetzen die Chemische Keule und wie könnt ihr euren Körper fit halten?

Ingwer: Iss ihn jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren

Ingwer: Iss ihn jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren
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In Indien und Asien verwendet man dieses Gewürz schon lange und weiß um seine gesunde Wirkung. Sie hilft dir in deinem Liebesleben, aber auch andere Bereiche deines Körpers werden es dir danken. Ingwer: Iss ihn jeden Tag einen Monat lang und das wird mit deinem Körper passieren.

Darum solltest du jeden Tag Bananen essen

Darum solltest du jeden Tag Bananen essen
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Bananen enthalten unglaublich viele Nährstoffe die unserem Körper helfen können. Wer sie täglich isst, wird seiner Gesundheit viel Gutes tun. Darum solltest du jeden Tag Bananen essen.

Tipps gegen den Kater

Tipps gegen den Kater
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Mal wieder zu tief ins Glas geguckt? Dann habt Sex! Warum das am besten hilft und weitere nützliche Ratschläge gegen den dicken Kopf nach der Party bekommt ihr im Video: Tipps gegen den Kater.

Mitesser auf der Nase: So einfach wirst du sie los

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Ihr wollt eure Nase von nervigen Mitesser und Pickeln befreien? Mit diesen einfachen Mitteln bekommt ihr das ganz einfach hin. Mitesser auf der Nase: So einfach wirst du sie los.

Schau was Rote Beete in deinem Körper bewirkt

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Rote Beete ist nicht nur bekannt für ihre knallrote Farbe. In der Knolle stecken auch unglaublich viele Vorteile für unsere Gesundheit. Schau was Rote Beete in deinem Körper bewirkt.

Darum solltest du oft barfuß laufen

Darum solltest du oft barfuß laufen
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Studien haben ergeben, dass das Laufen ohne Schuhe sehr gesund für unsere Füße ist. Wir erklären was passiert, wenn du jeden Tag barfuß läufst. Darum solltest du oft barfuß laufen.

30 Minuten Workout für Zuhause ohne Geräte

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Fitness-Coach Sascha Huber zeigt euch im Video, wie Muskelaufbau extrem funktioniert. Sein 30 Minuten Workout für Zuhause läuft ohne Geräte und bietet dennoch maximalen Erfolg. 30 Minuten Workout für Zuhause ohne Geräte.

Gurkensaft tötet Fett in deinem Bauch

Gurkensaft tötet Fett in deinem Bauch
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Eine komplette Gurke hat gerade mal rund 16 Kalorien. Und wenn man sie richtig einsetzt, dann kann sie ziemliche Wunder bewirken, was eure Figur angeht. Gurkensaft tötet Fett in deinem Bauch.

Muskelkater: Was gegen den Schmerz hilft

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Wie werden wir Muskelkater schnell wieder los? Warum bekommen wir den lästigen Schmerz überhaupt? Die Milchsäure-Theorie ist inzwischen widerlegt! Alles zum Thema Muskelkater: Was gegen den Schmerz hilft.

Attraktiv auf Frauen wirken - diese 8 Tipps helfen dir

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Welcher Mann wünscht sich das nicht: Gut ankommen beim anderen Geschlecht in jeder Situation! Egal ob im angesagten Club, in der Lieblingskneipe oder im Bus. Attraktiv auf Frauen wirken - diese 8 Tipps helfen dir.

Militär-Diät: 5 Kilo pro Woche abnehmen

Militär-Diät: 5 Kilo pro Woche abnehmen
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Du suchst nach einer extremen Diät, um schnell Gewicht loszuwerden? Mit dieser krassen Methode aus den USA wirst du unglaublich schnell schlank. Militär-Diät: 5 Kilo pro Woche abnehmen.

Warmes Frühstück stärkt das Immunsystem

Warmes Frühstück stärkt das Immunsystem
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Im Grunde ist es einfach nachvollziehbar, dass wir unserem Körper die Arbeit stark erleichtern, wenn wir ihm durch den Kochprozess vorverarbeitete und bereits aufgewärmte Nahrung gönnen. Warmes Frühstück stärkt das Immunsystem.

Selber kochen zahlt sich aus

Selber kochen zahlt sich aus
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Wer oft selber kocht, isst laut Studien deutlich mehr Obst und Gemüse sowie weniger Süßigkeiten und Snacks. Wer regelmäßig in die Gänge kommt, senkt das Risiko für mehr als 25 chronische Krankheiten. Selber kochen zahlt sich aus.

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