Den Traum von größeren Brüsten träumen viele Frauen. Leider macht die Genetik vielen Frauen einen Strich durch die Rechnung. Im Video seht ihr, wie man seine Brüste ganz natürlich vergrößern kann.

Der einfachste Weg zu größeren Brüsten ist natürlich eine Operation. Diese ist aber sehr teuer und auch mit einigen Risiken verbunden. Viele Menschen wollen dieses Risiko nicht eingehen, oder haben Angst, dass das Ergebnis nicht natürlich aussieht. Doch es gibt auch einen anderen Weg, größere Brüste zu bekommen. Genau wie Männer ihre Brustmuskeln trainieren, um eine breitere und größere Brust zu bekommen, können auch Frauen diese Muskelgruppe trainieren.

Im Video seht ihr, wie man effektiv und gesund seine Brustmuskeln trainiert. Die Übungen werden nicht nur gezeigt, sondern auch erklärt, um Verletzungen vorzubeugen und eine effektive Bewegung auszuführen. Die meisten Übungen können sogar zu Hause gemacht werden, solange man eine Bank und Gewichte hat. Wenn euch also interessiert, wie ihr als Frau eure Brustmuskeln trainieren könnt, damit die Brüste optisch größer wirken, dann klickt auf das Video und lasst euch die Übungen zeigen.

Das Video stammt von Sophia Thiel. Die Bodybuilderin und Fitness-Bloggerin ist eine der bekanntesten und erfolgreichsten Influencerinnen Deutschlands. Mit ihren Videos und auf ihrem Instagram-Account zeigt sie ihren Followern, wie man sich gesund ernährt und sportlich fit bleibt. Seit Anfang 2019 hat sich Sophia Thiel aus der Öffentlichkeit zurückgezogen, da ihr das Leben als Influencerin zu stressig wurde. Trotzdem sind ihre Fitness-Video weiterhin auf YouTube verfügbar und zeigen nach wie vor, wie man gesund und effektiv trainiert. Besonders für Frauen befinden sich auf dem Kanal diverse hilfreiche Tipps, wie man schnell zum Traumkörper gelangt.