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Felix Lobrecht verrät seine Fitness-Tipps

 
 

Stand-up-Comedian Felix Lobrecht ist nicht nur lustig, sondern auch gut im Form. Das wussten auch schon seine weniger durchtrainierten Kollegen anzumerken bei der Frage nach dem Shootingstar der deutschen Comedyszene. Mit der Corona-Krise und #stayhome startete er sein Video-Fitness-Programm für Zuhause. Doch es lohnt sich immer noch, wie wir feststellen müssen:

Dass die Arbeit auf der Bühne anstrengender ist, als nur ein paar Witze zu erzählen, vermögen viele Komiker zu berichten. Manchen sieht man es auch direkt an. Felix Lobrecht hingegen ist sichtbar in Topform und wollte das auch in der Coronazeit bleiben. Der beste Moment war also gekommen, um seine Techniken und Erfahrungen weiterzugeben. Inzwischen hat der YouTube-Kanal mit den Tipps von Felix Lobrecht fast 30.000 Abonnenten.

Wie angekündigt zum Start des Channels Shutdown Fitness wurde die Häufigkeit der Videos heruntergefahren, nachdem das öffentliche Leben wieder in Gang kam und der Lockdown beendet werden konnte seitens der Landesregierungen. Trotzdem ist das noch lange kein Grund, mit dem Trainieren aufzuhören, denn der Comedian gibt uns das notwendige Mittel zur Hand, um aus dem allseits bekannten Corona-Bauch die ersehnte Sommer-Figur zu machen. Denn schließlich ist es nie zu spät, um mit dem Sport zu beginnen.

Zusätzliche Kompetenz hat sich Felix Lobrecht beim Berliner Personaltrainer Nico Peschke besorgt. Mit ihm zusammen kamen mittlerweile knapp 30 Videos zusammen für das Training daheim. Dabei bedienen sich die beiden normaler Gegenstände in der Wohnung und greifen bewusst nicht auf professionelles Zubehör zurück. Eben perfekt zum Nachmachen in den eigenen vier Wänden. Trotz des Namens Shutdown Fitness machen die Trainingseinheiten jedoch weiterhin Sinn, am Besten im Zwei-Tages-Rhythmus, wie Felix und Nico sagen. Stimmt euch ein auf das Programm mit dem Video in unserem Player unten. Wir wünschen euch viel Erfolg beim Trainieren!

 

 
 

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Autor: Sebastian Lorenz | Gesprächswert: 89%