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10 Nahrungsmittel, mit denen du locker 10 Jahre jünger aussiehst
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10 Nahrungsmittel, mit denen du locker 10 Jahre jünger aussiehst

Bild von Fynn Sehne
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Werbespots versprechen oft eine jüngere Haut mit nur wenigen Anwendungen. Doch dabei muss man eigentlich gar keine teuren Produkte kaufen, um seine Haut zu pflegen. Diese Nahrungsmittel helfen besser, als alle Medikamente der Welt.

So ziemlich jeder hätte gerne eine bessere Haut. Weniger Pickel, keine Aknenarben oder ein allgemein besseres Hautbild sind sehr wünschenswert, aber oft schwer zu erreichen. Pflegeprodukte versprechen zwar mit nur wenigen Anwendungen tolle Ergebnisse, sind aber oft sündhaft teuer und nur mittelmäßig wirksam. Doch es gibt eine billige und effektive Alternative. Denn auch wenn jedes Kind weiß, dass Obst und Gemüse gesund sind, unterschätzen viele doch die Wirkung dieser Lebensmittel. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse verbessert nämlich nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand des Körpers, sondern hat auch extrem positive Auswirkungen auf die Haut.

Welche Nahrungsmittel der Haut besonders gut tun, erfahrt ihr im Video. So schützen viele von ihnen vor Falten, Altersflecken oder schlaffer Gesichtshaut. Einige helfen auch gegen Entzündungen oder beugen diesen zumindest vor. Dabei sind viele der Nahrungsmittel nicht nur einfach zu kaufen, sondern auch sehr lecker. In bestimmten Gerichten lassen sich auch mehrere dieser Nahrungsmittel kombinieren. Fall ihr diese genannten Lebensmittel im Video nicht mögt, gibt es aber auch die Alternative der äußerlichen Anwendung. So erfahrt ihr am Ende des Videos noch einige Wege, der Haut etwas Gutes zu tun, ohne etwas dafür zu essen. Denn viele Lebensmittel haben auch positive Effekte auf die Haut, wenn sie in einer Maske aufgetragen werden.

Klickt also auf das Video, wenn ihr lernen wollt, wie ihr eurer Haut etwas gutes tut, ohne dafür viel Geld auszugeben.

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